Bienestar y salud

Bienestar y salud

Filtros activos

Padres en apuros
  • Novedad

Padres en apuros

Precio $ 5.300

Este libro fue escrito con el propósito de hacer más fácil para usted ser padre o madre, ofreciéndole la oportunidad de observar distintas aproximaciones a la crianza de un niño desde diferentes puntos de vista, y, por ello, permitiéndole encontrar soluciones a varias situaciones con las que puede encontrarse.

Una taza en la mañana de pilates
  • Novedad

Una taza en la mañana de pilates

Precio $ 19.100

"Una taza en la mañana es una serie creada para responder a las necesidades del mundo moderno. La mayoría de las personas tienen agendas muy apretadas o simplemente no cuentan con el tiempo para realizar una rutina de ejercicios demasiado extensa. Una taza en la mañana brinda la posibilidad de realizar una completa rutina en tan solo 15 minutos, con ejercicios sencillos y... Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de equilibrio
  • Novedad

Una taza en la mañana de equilibrio

Precio $ 19.100

Esta sencilla rutina de ejercicios no sólo mejorará su equilibrio, sino también le ayudará a prevenir resbalones, tropezones y caídas.

El equilibrio es una parte importante de cualquier ejercicio o actividad diaria que usted emprenda y esta rutina le ayudará a mejorar sus habilidades en todos los aspectos.
Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de yoga
  • Novedad

Una taza en la mañana de yoga

Precio $ 19.100

Esta sencilla rutina de estiramientos es adecuada para todos aquellos, principiantes y avanzados, que se sienten desalentados por su estado físico o que no pueden ir a clases. Una taza en la mañana de yoga despierta su cuerpo ejercitando los principales grupos musculares. ¡Y no tiene que trabajar en el piso!

Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de masaje
  • Novedad

Una taza en la mañana de masaje

Precio $ 19.100

Este libro contiene una sencilla rutina de automasajes que tiene sus bases en la medicina tradicional china. Aprenda cómo frotar y masajear su cuerpo, a lo largo de las vías energéticas utilizadas por acupunturistas: un masaje chái que cultiva el suave flujo ilimitado que recorre todo su sistema.

Incluye un CD de audio

El mundo del Yoga
  • Novedad

El mundo del Yoga

Precio $ 26.100

Este libro de Anna Trökes adentra a principiantes y a los alumnos más aventajados en el fascinante mundo del yoga con ejercicios de meditación y respiración, asanas (posturas), sin olvidar sus principios teóricos y filosóficos.

La farmacia verde
  • Novedad

La farmacia verde

Precio $ 28.344

La Farmacia Verde constituye una exhaustiva obra de referencia sobre la fitoterapia de hoy en día, presenta toda la información interesante sobre cada remedio, ofrece recomendaciones serias y permite encontrar la mejor solución para cada trastorno.

La farmacia en casa
  • Novedad

La farmacia en casa

Precio $ 21.640

La farmacia en casa - Sanar y seguir sano. Si siempre había deseado saber cómo alimentarse de forma sana, qué complementos alimenticios son recomendables y qué es exactamente la homeopatía, cuándo son de ayuda las sales de Schássler o cómo funciona la acupresura, entonces posiblemente le apetezca hojear este libro aunque no tenga molestias de ningún tipo, simplemente por prevenir.

Masaje fácil
  • Novedad

Masaje fácil

Precio $ 9.800

Derrote los efectos del estrés de la vida moderna con Masaje fácil, de Fiona Harrold, diseñado para aquellos que necesitan seguir un régimen de relajación, pero que tienen muy poco tiempo para ello. La técnica es fácil de aprender y el tratamiento puede ajustarse al tiempo disponible.

La espera sagrada, 9 meses para dar vida
  • Novedad

La espera sagrada, 9 meses para dar vida

Precio $ 9.600
Añadir al carrito

La espera sagrada es una invitación a liberarse de las tensiones durante el embarazo etapa que genera preocupación en algunas mujeres. La autora basándose en la observación de las mujeres embarazadas que se han visto beneficiadas con esta práctica presenta en este libro una guía de seguir que enseña a preparar el cuerpo y la mente para el momento de dar a luz.

Digitopresión
  • Novedad

Digitopresión

Precio $ 9.100

La digitopresión, también denominada acupuntura sin agujas, es una técnica muy antigua. Su objetivo es reactivar la vitalidad orgánica con la presión de los dedos sobre determinados puntos del cuerpo.

Feng Shui, Realizar y Vivir su Propio Espacio en Armonia
  • Novedad

Feng Shui, Realizar y Vivir su Propio...

Precio $ 8.900

El milenario arte del feng shui, que es la búsqueda del equilibro y la armonía a través de la correcta disposición de los espacios que habitamos y de los lugares en los que trabajamos, se explica en el presente libro de manera clara y sencilla, con consejos útiles para el lector contemporáneo.