Hay un número infinito de formas para demostrarles a sus hijos que los ama. Este libro reúne una serie de ideas que le serán de gran ayuda para expresarlo.
Este libro fue escrito con el propósito de hacer más fácil para usted ser padre o madre, ofreciéndole la oportunidad de observar distintas aproximaciones a la crianza de un niño desde diferentes puntos de vista, y, por ello, permitiéndole encontrar soluciones a varias situaciones con las que puede encontrarse.
"Una taza en la mañana es una serie creada para responder a las necesidades del mundo moderno. La mayoría de las personas tienen agendas muy apretadas o simplemente no cuentan con el tiempo para realizar una rutina de ejercicios demasiado extensa. Una taza en la mañana brinda la posibilidad de realizar una completa rutina en tan solo 15 minutos, con ejercicios sencillos y... Incluye un CD de audio
Esta sencilla rutina de ejercicios no sólo mejorará su equilibrio, sino también le ayudará a prevenir resbalones, tropezones y caídas.
El equilibrio es una parte importante de cualquier ejercicio o actividad diaria que usted emprenda y esta rutina le ayudará a mejorar sus habilidades en todos los aspectos.
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¿Existe algo mágico que nos da energía a cada paso, un brillo en los ojos y un poco más de sabor a la vida? Alrededor del mundo, en todas las civilizaciones, la gente ha sabido el secreto: la meditación.
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Esta sencilla rutina de estiramientos es adecuada para todos aquellos, principiantes y avanzados, que se sienten desalentados por su estado físico o que no pueden ir a clases. Una taza en la mañana de yoga despierta su cuerpo ejercitando los principales grupos musculares. ¡Y no tiene que trabajar en el piso!
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Este libro contiene una sencilla rutina de automasajes que tiene sus bases en la medicina tradicional china. Aprenda cómo frotar y masajear su cuerpo, a lo largo de las vías energéticas utilizadas por acupunturistas: un masaje chái que cultiva el suave flujo ilimitado que recorre todo su sistema.
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Este libro de Anna Trökes adentra a principiantes y a los alumnos más aventajados en el fascinante mundo del yoga con ejercicios de meditación y respiración, asanas (posturas), sin olvidar sus principios teóricos y filosóficos.
Este libro, con sus fotografías del paso a paso y textos fáciles de seguir, le permitirán preparar comidas espectaculares en un tiempo mínimo.
Los probióticos son unos microorganismos que utilizados en la forma correcta nos ayudan a aliviar enfermedades, a mejorar y mantener la salud, y a restaurar el equilibrio bacteriano natural y fundamental.
Se piensa que el estrés es algo que afecta a la gente mayor que trabaja y llega a casa cansada. Los niños y adolescentes también sufren de estrés.
Este libro es una guía de rápida consulta para el tratamiento homeopático de dolencias comunes y un valioso soporte para la medicina tradicional.
Este libro busca mejorar la calidad de vida mediante la comprensión de los misterios del universo, el equilibrio del cuerpo y la evolución del espíritu.
El poder de los cristales se ha utilizado desde hace mucho tiempo en la protección de las personas y en fines terapéuticos.
¿Alguna vez ha intuido el carácter de una persona con solo mirarla?
Manual Práctico: Las técnicas, las preparaciones básicas y los métodos de cocción para tener éxito en la cocina
Derrote los efectos del estrés de la vida moderna con Masaje fácil, de Fiona Harrold, diseñado para aquellos que necesitan seguir un régimen de relajación, pero que tienen muy poco tiempo para ello. La técnica es fácil de aprender y el tratamiento puede ajustarse al tiempo disponible.
La espera sagrada es una invitación a liberarse de las tensiones durante el embarazo etapa que genera preocupación en algunas mujeres. La autora basándose en la observación de las mujeres embarazadas que se han visto beneficiadas con esta práctica presenta en este libro una guía de seguir que enseña a preparar el cuerpo y la mente para el momento de dar a luz.
La digitopresión, también denominada acupuntura sin agujas, es una técnica muy antigua. Su objetivo es reactivar la vitalidad orgánica con la presión de los dedos sobre determinados puntos del cuerpo.
El Aloe puede ser considerada la reina indiscutible de las plantas medicinales.
Las flores de Bach es una terapia muy suave basada en las flores seleccionadas por Edward Bach y por sus seguidores, un método de cura natural y eficaz, al alcance de todos.
El milenario arte del feng shui, que es la búsqueda del equilibro y la armonía a través de la correcta disposición de los espacios que habitamos y de los lugares en los que trabajamos, se explica en el presente libro de manera clara y sencilla, con consejos útiles para el lector contemporáneo.
Este libro pretende, a través de un masaje que tiene como base la reflexología tradicional, presentar un enfoque de masaje novedoso que traerá grandes beneficios para mejorar la salud y vivir en estado de bienestar.
Guía Práctica y confiable para tratar en casa enfermedades, utilizando medicina convencional y complementaria.
